Имбирь для похудения: 2 подруги — разные мнения

Всем привет! Мой вес 70 килограммов, очень хочу похудеть к лету. Мечтаю сказать «прощай навсегда, целлюлит» и при этом не голодать. Поэтому диеты применять не хочу, решила делать себе имбирный напиток для похудения.

Кто-то уже пробовал этот способ сбросить вес? Я провела свое маленькое «расследование», чтобы выяснить все плюсы и минусы этого способа.

Полезность имбиря

кружка имбирного напиткаЧитала, что имбирь положительно воздействует на пищеварительную систему, активизирует обмен веществ. Также этот продукт отлично тонизирует, оказывает заживляющие действия и помогает вылечить вирусные заболевание. В отличие от разных БАДов, имбирь натуральный и полезный.

В моей семье любят чай с имбирным корнем, медом, лимоном, апельсином и мятой. Особо часто его пьют зимой. Но эффективен ли он для таких толстушек, как я, в этом мне придется только убедится. Пугает то, что пить жиросжигатель имбирь придется без сахара и других добавок по три раза в день.

Помогает ли имбирь похудеть?

Две мои подруги, которые испробовали много диет и занимаются спортом, оставляют противоречивые отзывы про жиросжигатель имбирь. Одна утверждает, что имбирный напиток вкусный и дает результат. Другая же говорит, что ее тошнило от него, а эффект оказался нулевым. Я не фанат этого продукта, поэтому интересует вопрос, помогает ли имбирь похудеть? Делитесь отзывами!

Имбирь: рецепты для похудения

джинжер лемонНашла несколько рецептов для похудения с имбирем. Первый самый обычный. Просто очистить и нарезать корень, залить водой, дать настояться 40 минут. Пить необходимо перед едой за полчаса. Также рекомендуют пить его в течение дня, брать с собой в термосе. Моя подруга носила имбирный напиток с собой на пары и даже пила на лекциях, чтобы потом на перерыве пообедать в столовой. Честно говоря, она потом объедалась и заказывала  жирное мясо и майонезные салаты. Интересная диета была у нее. Я, конечно, буду стараться не голодать, но от жирного, сладкого и мучного откажусь.

Еще один рецепт от подруги: заварить имбирь с мелиссой, мятой и лимоном. Тогда вы будете пить витаминную бомбу, заряжаясь энергией. Я бы хотела именно так пить имбирь. Рецепты для похудения бывают также с добавлением меда и даже чеснока. Второй ингредиент – это конечно перебор.

Еще один способ готовить имбирный напиток для похудения нашла в интернете. Может быть кто-то пробовал это месиво на вкус? Поделитесь впечатлениями. Необходимо смешать имбирь, мускатный орех, корицу. Залить на ночь. Пить утром. Кушать только через 2 часа. Полезность имбиря и мускатного ореха творит настоящее чудо. В отзывах пишут, что от этого напитка улучшается самочувствие и цвет кожи.

Кроме того, имбирь можно пить с чаем – черным, зеленым и травяным. Это позволит как-то разнообразить рацион, чтобы вкус пряного корешка не приедался. Я думаю, что имбирный напиток для похудения если и поможет, то в сочетании с правильным питанием и спортом. Буду стараться не есть на ночь, начну бегать, качать пресс. Надеюсь таким образом сбросить до июля 10 килограммов и подтянуть мышцы. Как думаете, получится ли у меня? Постараюсь делиться с вами успехами, а вы поддержите меня морально. А лучше давайте худеть вместе!

Информация
Дата публикации
Тема статьи
Имбирный напиток для похудения
Рейтинг автора
51star1star1star1star1star

Внимание! Вся информация на этом сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых советов с этого сайт, а также началом любой диеты необходимо проконсультироваться с лечащим врачом либо диетологом. Особенно если у Вас есть какие-либо хронические заболевания. Берегите здоровье!

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

© 2018 СлимТим — отзывы и опыт похудевших!