История как я мучилась на гречневой диете с кефиром

Помните, я рассказывала вам историю о творожной диете моей коллеги? Так вот сегодня она похвасталась результатами нового способа похудеть – минус 10 килограммов за две недели. Выглядит она действительно шикарно!

Помогла гречневая диета с кефиром. Алина не смогла обойтись без юмора в своих рассказах. Сегодня мы хохотали всем офисом.

Началась диета  «весело». Алина купила в супермаркете готовый салат на развес. Поела его с мужем. Ночью у них была драка за унитаз.

В общем, отравление было серьезным, с температурой и общей слабостью. Не ела Алина 2 дня. За это время у нее видимо сократился размер желудка. И от еды долго воротило.

Алина сказала, что после двух дней тотальной разгрузки стала чувствовать себя очень облегченно. Поэтому решила воспользоваться случаем, и продолжить худеть. Диета из гречки заинтересовала коллегу потому, что она не особо тяжелая. К слову, этот способ похудеть считается одним из самых популярных.

  • Диета на гречке и кефире не требует особых меню, которые нужно запоминать.
  • Стоит и крупа, и кефир недорого.
  • гречневая крупаМожно быть уверенным в их качестве. Гречка не обрабатывается химическими веществами, не содержит консервантов, ароматизаторов. А домашний кефир имеет массу положительных свойств. Даже магазинный молочный продукт поможет вам улучшить свое здоровье.
  • Простая, легкодоступная диета.
  • Эффективная. Все кто на ней сидел, могут подтвердить хороший результат.
  • Выдержать легче, чем другие. Как ни крути, гречка более сытная, чем огурец или яблоко. Поэтому вы не сорветесь посредине дня, увидев, как мужчина ест бигмак в МакДональсе.

Интересный факт! Одним из важнейших свойств гречневой крупы является защита от рака. Благодаря содержащимся в ее составе флавонидам, гречка препятствует росту опухолей. Это особенно важно при современной экологической обстановке. Помимо противораковых свойств, употребление гречки снижает риск тромбоза, способствует очищению сосудов от «плохого» холестерина и препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Диета «Гречка с кефиром»: отзывы Алины

Коллега утверждает, что диета по шкале сложности оценивается на 8 из 10. Уже на второй день Алина не могла смотреть на гречку. Кашу приходилось запихивать.

На третий день она решила, что гречнево-кефирная диета – это сплошное мучение.Но муж внезапно сделал ей комплимент и сказал, что теперь она стала выглядеть привлекательней. Алина сказала, что умирает. Но муж только рассмеялся. Подумал, что девушка шутит. А коллега действительно умирала от голода. Но после слов мужа решила взять себя в руки и продержаться еще пару дней.

Гречневая диета с кефиром проходит очень трудно на выходных. Алина специально ничего не готовила мужу, чтоб не соблазнять себя запахами. Но муж заказал домой пиццу. Девушка решила побаловать себя салатом из свежей капусты и петрушки. Мужа она начинала потихоньку ненавидеть. Он был веселый, жизнерадостный. Его жена превращалась в супермодель. А он отращивал себе пивно-пиццевый животик.

На второй неделе еще более тяжело проходила диета «Гречка с кефиром». Отзывы Алины утверждают, что она мечтала съесть свою руку, даже один раз вставала ночью к холодильнику. Но потом просто заплакала на кухне, ругая свою силу воли, которая предала ее. Да и в холодильнике было пусто.

быстрое похудениеВ общем, девушка потихоньку сходила с ума. Но результаты ее очень порадовали. Алина смогла влезть в шорты, которые носила еще в школе. Лицо втянулось, ушел жир на боках и бедрах.

10 килограммов унесла с собой гречнево-кефирная диета. Отзывы Алины о ней хорошие. Она говорит, что любая красота требует жертв. И что каждая женщина обязана посидеть на такой жесткой диете, чтобы испытать свою силу воли. Но потом получить подарок – стройную фигуру.

Гречнево-кефирная диета: отзывы других девушек

Я общалась со многими любительницами этого способа похудеть. Результат один – если вы строго придерживаетесь меню, то вы хорошо сбрасываете. Если же балуете себя шоколадкой, пирожком или бутербродом, не ждите эффекта.

Многие девушки отмечают, что из-за отсутствия радости от вкусной еды, портится их настроение. Они становятся раздражительными и нервными. Алина также жаловалась на это, говорила, что срывалась на муже.

Также девушки утверждают, что гречневая диета с кефиром изнуряет. Постоянно чувствуется слабость. Но коллега говорила, что силы на интимную жизнь у нее остались.

В общем, девушка очень довольна, что вытерпела и теперь пытается не набрать вес снова. Она говорит, что желудок уже не требует большого количества еды и наедается Алина маленькими порциями.

Информация
Дата публикации
Тема статьи
Гречневая диета с кефиром
Рейтинг автора
51star1star1star1star1star

Внимание! Вся информация на этом сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых советов с этого сайт, а также началом любой диеты необходимо проконсультироваться с лечащим врачом либо диетологом. Особенно если у Вас есть какие-либо хронические заболевания. Берегите здоровье!

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

© 2018 СлимТим — отзывы и опыт похудевших!