Тренажерный зал для похудения

Вчера я увидела в ВКонтакте бывшую девушку своего парня. Захотела повеситься. Потом решила записаться к пластическому хирургу. Потом погуглила цены на их услуги. Опять решила повеситься. В общем, бывшая Стаса выглядит, как богиня.

Как можно быть такой стройной и подкачанной? У нее осиная талия, огромная грудь, накачанная попа, стройные ножки. А я целлюлитный монстр. Как-то раз Стас рассказал, что девушка использовала силовые упражнения для похудения.

Девушка объедалась конфетами, булочками и запивала все колой. Но у нее была идеальная фигура. Без диет и голоданий. Единственное без чего не могла жить дамочка – занятия в тренажерном зале.

Упражнения для похудения

silovie-trenirovki-dlya-pohudenijaВ общем, я так была мотивированна красотами бывшей Стасика и своими жировыми отложениям, что решила начать заниматься. Вначале делала гимнастику онлайн. Десять минут легкая разминка для всего тела. Затем упражнения с гантелями для рук, отжимание от пола. После пресс.

Вначале поднимала туловище, затем ноги. Тренировала и косые мышцы живота. Потом делала упражнения для похудения ног. Приседала, делала выпады и махи ногами. Тратила на гимнастику по часу три раза в неделю. За две недели моя фигура заметно улучшилась, и я очень обрадовалась таким результатам.

Даже Стас отметил мою привлекательность. Но мне было мало. Я решила записаться в тренажерный зал для похудения. При этом я решила воспользоваться услугами личного тренера. Ведь он мог подсказать, на каком тренажере нужно заниматься, как правильно и сколько минут.

Тренажерный зал для похудения: мои приключения

strength-training2В зале меня направили к тренеру по имени Аполлон Гаврилович. Мне было так смешно с его имени, что я и подумать не могла, что оно реально. Но через минуту ко мне вышел типичный качек с бейджиком «Аполлон Гаврилович». Моя улыбка была до ушей.

Но тренер брутальным голосом мотивировал улыбку превратиться в изумление. Он говорил очень строго. У меня создалось впечатление, что я попала в армию, а не в тренажерный зал. Возле каждого тренажера Аполлон кричал на меня и практически унижал. Я чуть было не заплакала. Пришла домой мертвая.

На следующий день все очень болело. Я жаловалась Стасу на то, что Аполлон меня переутомил. Нельзя в первый день тренировок давать такую нагрузку. Но мой любимый только посмеялся и сказал, что так и нужно. Силовые упражнения для похудения сделали из меня инвалида. Ведь я с трудом дошла до работы. Болело абсолютно все.

Дома я решила поискать в Интернете информацию о том, помогают ли упражнения для похудения в зале избавиться от лишнего веса. Мне так не хотелось возвращаться к злому Аполлону, что я надеялась найти отмашку и больше не посещать зал.

Но оказалось, что силовые тренировки все-таки могут помочь похудеть и превратить жиры в красивые мышцы. Мальчики любят девушек, которые не ленятся трудиться для своей красоты. Ведь мы тоже всегда оглядываемся на красавцев с прессом.

Через день я опять пришла в зал. Тренер опять повел по кругу ада – по всем тренажерам. Заставляла качать пресс, а я просто не могла это делать, ведь мышцы болели еще с прошлого раза. Он опять принялся кричать. Тогда я начала перекрикиваться с ним.

strength-trainingВидимо, у меня начинался ПМС. В итоге, Аполлон развернулся и ушел. Правильно. С женщинами не нужно ссориться, их нужно обнимать или просто молча уходить.

Больше я не выполняла занятия в тренажерном зале, ведь мне было стыдно туда возвращаться.

Но вот качать дома пресс и ножки продолжила. Приятно ощущать себя не куском мяса, а живой женщиной. Следует отметить, что силовые упражнения для похудения позволили мне потерять ноль килограммов. Я сделала вывод – нужно меньше кушать, а не больше тренироваться.

Информация
Дата публикации
Тема статьи
Упражнения для похудения
Рейтинг автора
51star1star1star1star1star

Внимание! Вся информация на этом сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых советов с этого сайт, а также началом любой диеты необходимо проконсультироваться с лечащим врачом либо диетологом. Особенно если у Вас есть какие-либо хронические заболевания. Берегите здоровье!

Навигация

Следующая статья:


Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

© 2018 СлимТим — отзывы и опыт похудевших!